Kilo verdikten sonra cilt sarkmasının nedenleri

Kilo verildikten sonra sarkmalar meydana gelebilmektedir. Hızla kilo verildiğinde cilt buna uyum sağlayamamaktadır. Yaş, genetik yapı gibi faktörler de cildin durumunu etkileyebilmektedir. Çok hızlı kilo vermek hem sağlık hem de cilt açısından risk oluşturacaktır.

Kilo verdikten sonra oluşan sarkmalar çeşitli faktörlerin bileşkesi olarak meydana gelebilmektedir. Hızlı kilo verilmesinin yanı sıra; yaş, yetersiz beslenme, dehidrasyon, güneş ışınlarına çok fazla maruz kalınması cildin elastikiyetini olumsuz etkileyecektir.

Kısa sürede büyük miktarlarda kilo vermek, çok yoğun egzersizler de ciltte sarkmalara neden olabilmektedir. Sağlıklı ve bilinçli şekilde kilo vermek fayda getirecektir. Su cildin elastikiyetinin sağlanması açısından çok önemlidir. Özellikle yaz mevsiminde su tüketimine daha da dikkat etmek gerekecektir. İstenilen cilde kavuşmak için beslenmenin de önemi büyüktür. Protein bakımından zengin gıdalar tüketmek hem sağlığa hem de cilde katkıda bulunacaktır. Süt, peynir, fasulye, balık gibi gıdalar iyi birer protein kaynaklarındandır.

Cildin elastikiyeti yaşın ilerlemesi ile birlikte doğal olarak azalmaktadır. Bunun sonucunda sarkmalar başlamaktadır. Cildin güneşin zararlı ışınlarına maruz kalması kırışıklık, mimik çizgisi, sarkma gibi problemlerin artmasına neden olacaktır. Egzersiz yapmadan kilo kaybetmeden kilo kaybına bağlı olarak sarkma oluşma olasılığını arttıracaktır.

Cilt bakımına dikkat edilmesi derinin çevresel faktörlere karşı güçlenmesini sağlamaktadır. Düzenli cilt bakımı yaşlanma belirtilerinin erkenden oluşmaması açısından da yararlıdır. Ev temizliğinde kullanılan deterjanlar cildi yorabilmektedir. Bu nedenle mutlaka eldiven kullanılmalı ve gerekli önemler alınmalıdır.

Cilt genel sağlık açısından da fikir vermektedir. Eğer sağlık sorunları varsa cildin çok iyi görünmesi beklenemeyecektir. Kısa sürede çok fazla kilo vermek sadece sarkmaların oluşmasına neden olmakla kalmayacak çeşitli sağlık problemlerine de yol açacaktır.

Sarkmalara neden olan bir diğer faktör de sigara kullanımıdır. Sigara sağlığa olan zararlarının yanı sıra yaşlanma belirtilerinin erken yaşta meydana gelmesine neden olmaktadır. Yaşın ilerlemesi ile birlikte cilt nemini kaybedecektir. Nemsiz kalan ciltte sarkma, kırışıklık gibi şikâyetlerin oluşma ihtimali artacaktır. Anti Aging bakım için yaşlanma belirtilerinin çok ilerlemesi beklenmemelidir. Sorun ortaya çıkmadan veya henüz başlangıç aşamasında tedbir almak fayda sağlayacaktır.